１１月もあと少しとなりました💥
朝晩の冷え込みが一段と増してきましたが、
皆様いかがお過ごしでしょうか🙇🙇
えんじゅ井口では、
筋力低下予防のため、足のトレーニングとして
ペダル漕ぎマシンを使用しました😍👏👏👏
トレーニングのご様子を紹介いたします😉
💖💙💚💛💜💖💙💚💛💜💖💙💚💛💜💖💙💚💛💜
↓こちらがトレーニングの様子です。
「たまに身体を動かすと気持ちがいいね😂」
と言われ３００回行っていました💨💨💨
「楽しいね😆😆💕」
と言われ積極的に行っていました💃💃
「１００回頑張るぞ❗❗」
と言われ２５０回行っていました💞💞
「あなたもやってみれ～😂楽しいで～💃」
と言われ楽しまれていました👏👏
💖💙💚💛💜💖💙💚💛💜💖💙💚💛💜💖💙💚💛💜
これからも筋力低下予防トレーニングを
行っていきたいと思います💥💥💥💥💥💥
２０２５年１１月２３日
医療法人社団ひがしの会
グループホームえんじゅ井口 田村千波
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